abril 14, 2021

7. Mi Emoción y lo que Deseo

En esta entrada reflexionamos sobre el papel que corresponde a la Emoción en la búsqueda de aquello que deseamos conseguir para nuestra vida.

¿La visualización es importante? sí, porque sin ella nuestra mente juega en contra nuestra, recordándonos nuestras discapacidades adquiridas por las creencias, y la visualización forma esa “muleta” sobre la que nos podemos apoyar para seguir adelante.

Roberto Urby, cursó estudios en Ingeniería en Sistemas Computacionales y Psicología antes de certificarse como Coach de Vida Personal y Empresarial por TeamLeader CDH en Guadalajara, Jal., Capacitador certificado por el CONOCER en Diseño, Impartición y Evaluación de cursos de Formación de Capital Humano con 15 años de experiencia en diseño e Impartición de cursos Vivenciales y Empresariales, autor del ensayo «Cómo alcanzar los Sueños: Breve guía para aplicar la Ley de la Atracción y entender nuestro Sistema de Creencias», creador del programa de Formación de Postulantes para profesionalizar la formación como Coach en Gestión Emocional y CoCreador del sistema Juvenil Integrado: Inteligencia Emocional para Adolescentes exclusivos de CreeySe

¿Tan sólo visualizando llega lo que deseamos? Sí y No, en la medida en que vamos visualizando empezamos a condicionar a La Mente para un fin que deseamos conseguir, y por medio de ésta visualización puede llegar ésta idea a marcarse en nuestro Sistema de Creencias, y en el momento en que se marca en nuestro Sistema de Creencias podemos estar seguros que la visualización que hemos hecho se hará realidad. Sin embargo, para que ésta visualización se integre a nuestro Sistema de Creencias falta un ingrediente muy importante… La Emoción.

La Emoción es la parte más primitiva de nuestro cerebro, su principal función es asegurar la supervivencia de la especie, es por esto que por ejemplo cuando nos asustamos el corazón se acelera y nos ponemos pálidos, ya que bombea a mayor velocidad sangre hacia nuestras extremidades, los brazos y las piernas, para preparar el ataque o bien la huida. Son también estas emociones las que ponen en funcionamiento nuestro Sistema de Creencias, ¿de qué manera?, bien, cuando sufrimos un evento significativo en nuestra vida se genera un golpe emocional, que puede ser positivo o negativo, este golpe emocional crea una impresión en nuestra mente que genera un condicionamiento hacia las situaciones similares a la que vivimos, cabe recordarnos en éste punto que la parte emocional de nuestra mente se conecta y reacciona antes de que nuestra mente racional pueda entrar en juego, por lo que muchas veces nuestras reacciones suelen ser absurdas y no siempre logramos controlarlas.

Una vez que la Impresión Emocional se ha guardado en nuestra mente establece las bases para una nueva Creencia; la forma más sencilla de romper ésta creencia es sometiéndonos a una situación similar controlada, que genere a parte de la Impresión Emocional anterior una nueva que reste poder a la anterior, suena un poco complicado al decirlo, pero en realidad no lo es tanto, supongamos que de niños nos mordió una araña, un evento como éste puede haber sido suficientemente traumático para generar una Creencia de miedo hacia esos insectos, haciendo que el niño tenga un miedo temporal al animal, sin embargo, si ese miedo se deja persistir o si bien, desafortunadamente nos llegara a morder otra araña por algún descuido, la Impresión Emocional se sumaría a la anterior, al grado de poder desarrollar una fobia hacia las arañas, una vez que en el Sistema de Creencias de una persona se ha instalado la fobia, sus reacciones ante la vista de ese animal pueden parecer irracionales para otra persona que no tenga éste problema.

Pero ¿cómo se pueden controlar estas reacciones? la realidad es que controlar una reacción de éste tipo, sin ninguna preparación previa es casi imposible, lo que se puede hacer en una situación como ésta es trabajar la fobia poco a poco, creando nuevas Impresiones Emocionales en la persona, por ejemplo, que primero imagine a la araña, con los ojos cerrados y que la imagine como una creatura inofensiva, si la fobia es muy fuerte, aún el visualizarla en su mente creará las características fisiológicas de miedo y búsqueda de huida, sin embargo, si se mantiene el empeño y la mente de la persona empieza a entender que no corre ningún riesgo ante la imagen mental de una araña, poco a poco se ira creando una nueva Impresión Emocional.

Una vez controlado el miedo ante la imagen mental del insecto se puede provocar un encuentro controlado con el animal, por ejemplo, con una araña dentro de una caja de cristal, donde la persona pueda verla, sin embargo, exista la seguridad de que no lo ataque, así la mente empezará a crear una Impresión Emocional de que el insecto cuando está controlado no es ningún riesgo, y así sucesivamente, hasta conseguir tumbar las Impresiones Emocionales que generaron en primera instancia la aracnofobia.

Pareciera que nos hemos desviado un poco del tema, pero es importante conocer la manera en que funciona nuestra mente para poderla hacer que actúe en nuestro favor.

Hasta ahora hemos analizado la manera en que se forma nuestra realidad, diferenciando Mi Realidad de La Realidad del Otro, y cómo Mi Realidad ésta sostenida por mi Sistema de Creencias, así como la manera en que se forman las Creencias de manera Directa y de Manera Indirecta, y hemos visto cómo se van formando nuestro Deseo Personal, que a final de cuentas es lo que nos interesa conseguir con la Ley de la Atracción, finalmente también hemos analizado cómo El Cuerpo interactúa con La Mente, formando 2 de los 4 pilares de los que ésta conformado nuestro SER y hemos dado un pequeño vistazo al 4o pilar, nuestra Potencialidad Pura, para poder formarnos una idea un poco más extensa de ¿por qué somos quiénes somos? y ¿por qué estamos como estamos?, finalmente hemos visto como La Emoción influye directamente en 3 de los 4 pilares de nuestro SER, al generar Creencias en La Mente, establecer estados fisiológicos en El Cuerpo y detenernos o impulsarnos hacía nuestra Potencialidad Pura.En el siguiente capítulo iremos más profundo en la manera en que funcionan Las Emociones y veremos cómo integrarlas en nuestras visualizaciones para hacer funcionar La Ley de la Atracción.

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